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 Mon régime Soutenez moi :) ?!

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vui
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MessageSujet: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Dim 21 Nov - 11:45

coucou les filles !!!

Je me permet Smile

je suis quelqu'un qui doit perdre du poids je fait WW depuis fin septembre j'ai commencer a 67 kilos

le 8/11/2010 j était a 61.5 vivement demain voir si j'ai prit ou perdu !!

Je perds très difficilement Sad mais je perds !!

enfin voila si ca intéresse quelqu'un Smile ou même faire avec moi Smile

on ce met nos recettes etc ...
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bébénéné in l0ve
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Dim 21 Nov - 12:32

coucou ma belle

Moi je commence le regime demain!!
Mais pas WW!

C'est un programme sur 2 mois! regime hypérproteiné!

Je stress déjà :s

Avant grossesse je fesait 58 kilos pour 1m65
J'ai pris 17 kilos (75 kilos), j'en ai perdu 6 à la naissance ( 69 kilos)!
Et la je suis à 62!
Je voudrait minimum retrouver mon poids d'avant grossesse et si possible descendre à 54 55!

voilou
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Leeyah
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Dim 21 Nov - 14:14

Courage pour ton régime !! moi pas de régime de prévu .. mais juste un réequilibrage alimentaire je mange un peu n'importe quoi !!

Avant grossesse : 57 kg pour 1m76 j'ai pris 30 kilos pendant ma grossesse affraid puis à la sortie mater j'avais déjà perdu 11 kilos je faisait donc 76 kilos et là j'en suis à 65 donc si j'arrive à perdre 5 kilos déjà ça serait pas mal !!
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bébénéné in l0ve
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Dim 21 Nov - 15:10

Shocked tu as bien perdu a la mater dis donc! cheers
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Leeyah
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Dim 21 Nov - 15:16

Oui !! je faisait beaucoup de rétention d'eau !! et le plus impressionnant c'est que j'ai perdu tout mon ventre je n'avais même pas une petite bouée !! j'étais choquée !! par contre la peau pendait un peu Rolling Eyes
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vui
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Jeu 25 Nov - 11:58

Heu bebenene les régime hyperproteiné sont pas bon quand on allaite Sad

c'est pour cela que je fait WW le seul adapté vraiment

alors je suis a 61.1 ce matin !

je fait 1.63 avant Tiana je fesait 53 kilos donc encore du boulot ici et je fait du sport sur internet coach club Smile
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bébénéné in l0ve
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Jeu 25 Nov - 12:44

Oui je me suis renseigné!! J'ai vu ca!!
Ba du coup j'ai arreté!
Mais je perds quand même! Je suis a 60,5!

Je fait juste attention a ce que je mange!


Haa je connait pas ton coatch! C'est quoi exactement??
Ca ce passe comment ton régime??
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Stéphanie
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Jeu 25 Nov - 14:52

Bravo les courageuses !! C'est admirable flower

_________________
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vui
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   Jeu 25 Nov - 17:26

C'est weight watcher

un système de points et tu mange tout ce que tu veut !

et pour le sport c'est des cours a domicile de fitness
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MessageSujet: Re: Mon régime Soutenez moi :) ?!   

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